La sindrome da ovaio policistico (conosciuta con l’abbreviazione utilizzata in campo scientifico PCOS) è il più comune disturbo endocrino femminile con eziologia sconosciuta e con diverse complicazioni. Lo scopo di questo studio è stato quello di valutare l’effetto dell’aggiunta di integratori omega-3 per combattere i sintomi della sindrome dell’ovaio policistico e della sindrome metabolica.

Materiali e metodi

Questo studio di prova è stato eseguito nel 2015 presso gli ospedali Alzahra e Shahid Beheshti, Isfahan, Iran, su 88 pazienti affette da sindrome dell’ovaio policistico. Il gruppo di volontarie intervenute ha assunto integratori omega-3 con una dose di 2 grammi al giorno per 6 mesi ( pari a due capsule), mentre il gruppo di controllo ha ricevuto due capsule di olio d’oliva.

Infine, sono stati confrontati i risultati ottenuti dagli ultrasuoni e dagli studi di laboratorio insieme al tasso di recupero dei disturbi mestruali in entrambi i gruppi.

Ovaio policistico: gli effetti benefici che si possono avere con gli Omega 3

Risultati

Dopo 6 mesi di intervento, la circonferenza della vita delle donne esaminate appariva significativamente più bassa nel gruppo di volontarie che ha assunto omega-3 rispetto al gruppo di controllo che ha assunto olio d’oliva,  mentre la lipoproteina a bassa densità  trigliceridi e colesterolo nel gruppo che ha ricevuto come integrazione gli omega 3 erano significativamente inferiori rispetto al gruppo di controllo.

L’intervallo tra i periodi con le mestruazioni e la sindrome dolorosa provocata dall’ovaio policistico nel gruppo che ha ricevuto omega 3 come integratore alimentare, era significativamente più breve del gruppo che come controllo ha ricevuto olio d’oliva.

Conclusione

L’assunzione regolare di Omega-3 riduce i profili lipidici, la sindrome dell’ovaio policistico e l’intervallo tra i periodi, mentre il peso, la circonferenza dell’anca, il digiuno dello zucchero nel sangue, il numero di follicole ovariche, la dimensione dell’ovaio, il volume di sanguinamento, il sanguinamento mestruale e il punteggio di hirsutismo non sono cambiate mediante somministrazione di omega 3.

Gli effetti degli acidi grassi Omega-3 e della co-supplementazione di vitamina E sugli indici di resistenza all’insulina e sui parametri ormonali nei pazienti con sindrome da ovaie policistiche

Prova randomizzata, a doppio cieco, controllata con placebo

Vitamina E

Questo studio è stato condotto per determinare gli effetti degli acidi grassi omega-3 e della co-integrazione della vitamina E su indici pazienti donne resistenti all’insulina e con parametri ormonali derivanti da sindrome dell’ovaio policistico (PCOS).

Questo studio randomizzato a double blind e controllato con placebo è stato effettuato su 68 donne diagnosticate con sindrome dell’ovaio policistico resistenti all’insulina, secondo i criteri di Rotterdam di età compresa tra i 18 ei 40 anni. Le partecipanti sono state assegnati in modo casuale in 2 gruppi per ricevere 1.000 mg di acidi grassi omega-3 da olio di semi di lino contenenti 400 mg di acido α-linolenico plus 400 IU di vitamina E (n = 34) o placebo (n = 34) per 12 settimane.

I parametri ormonali sono stati quantificati all’inizio dello studio e dopo un intervento di 12 settimane. Dopo 12 settimane di intervento, rispetto agli placebo, gli acidi grassi omega-3 e la co-supplementazione della vitamina E hanno determinato una significativa diminuzione dell’insulina e un significativo aumento dell’indice quantitativo di controllo della sensibilità all’insulina L’integrazione supplementare con gli acidi grassi omega-3 e la vitamina E ha portato ad una riduzione significativa del testosterone totale e del testosterone libero rispetto al gruppo che ha assunto  placebo.

Non abbiamo osservato alcun effetto significativo degli acidi grassi omega-3 e della co-integrazione supplementare della vitamina E sul glucosio plasmatico a digiuno e altri profili ormonali.

Gli acidi grassi Omega-3,ricchi di benefici, e la co-integrazione della vitamina E per 12 settimane nelle donne sindrome dell’ovaio policistico resistente all’insulina, hanno significativamente migliorato gli indici di resistenza all’insulina, il totale e il testosterone libero.

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