Studi sull’omega-3 e omega-6 e la sindrome da deficit d’attenzione

ADHD disturbo da deficit d'attenzione

Richardson e colleghi  hanno pubblicato un RCT doppio cieco pilota che indaga l’efficacia della combinazione di omega-3, ricchi di benefici, e omega-6 acidi grassi (dose giornaliera di 186 mg di EPA, 480 mg di DHA, 864 mg di acido linolenico e 42 Mg di acido arachidonico) contro il placebo in 41 bambini con sintomi correlati all’ADHD e disabilità specifiche di apprendimento.

I sintomi di tipo ADHD sono stati valutati utilizzando la scala di valutazione degli insegnanti di Conners. Dopo 12 settimane di trattamento, i punteggi medi per i problemi cognitivi e il comportamento generale sono migliorati più nel gruppo trattato con HUFAs rispetto al placebo. Più recentemente, questi risultati sono stati replicati dagli stessi autori.

Hanno condotto un RCT più controllato con placebo a doppio cieco, tra cui 117 bambini con diagnosi di Disturbo di Coordinamento dello Sviluppo (DCD), che è caratterizzato da un deficit di funzioni motorie e che mostra una sostanziale sovrapposizione con l’ADHD in termini di difficoltà con le competenze organizzative e l’attenzione.

Il trattamento attivo ha fornito un elevato rapporto di omega-3 e omega-6 acidi grassi per tre mesi.

Nonostante non siano stati riportati effetti sulle abilità motorie, l’integrazione alimentare HUFAs ha determinato un miglioramento della lettura, ortografia e comportamento nel gruppo di trattamento rispetto al placebo. Successivamente, un crossover unidirezionale e non controllato al supplemento attivo è seguito per altri tre mesi: cambiamenti simili sono stati osservati nel gruppo placebo-attivo, mentre i punteggi del gruppo di trattamento originale hanno continuato a migliorare.

Oli vegetali sono ricchi di Omega 6 e Omega 3

Sinn e Bryan (2008) su un ampio campione hanno incluso 132 bambini di 7-12 anni con una diagnosi di ADHD. I partecipanti sono stati iscritti in un trial controllato a doppio cieco di 15 settimane e sono stati trattati con 93 mg di EPA, 29 mg di DHA e 10 mg di acido gamma-linolenico al giorno, con o senza un integratore micronutrico e sono stati confrontati con placebo.

I bambini non sono stati trattati con farmaci ADHD. I risultati hanno evidenziato che entrambi i gruppi trattati con HUFA migliorarono più di soggetti placebo in alcuni sintomi di ADHD, come la disattenzione, l’iperattività e l’impulsività.

Questi risultati sono stati confermati dagli stessi autori (Sinn e Bryan)  in uno studio crossover di 15 settimane. Bélanger  (2009), in una prova casuale randomizzata di doppio cieco, unidirezionale, ha misurato l’impatto sull’HDHD di omega-3 HUFAs, utilizzando quantità equivalenti di omega-6 HUFAs (olio di semi di girasole) come condizione di controllo. 37 soggetti sono stati iscritti, ma solo 26 bambini sono riusciti a completare lo studio.

I partecipanti non hanno ricevuto altri farmaci. Sono stati suddivisi in due gruppi (A e B) e hanno partecipato a uno studio randomizzato di crossover di 16 settimane, a doppio cieco, a senso unico.

Nella prima fase, il gruppo A ha ricevuto il supplemento HU-3, mentre il gruppo B ha ricevuto un  placebo. Durante la seconda fase, il gruppo B ha ricevuto il supplemento attivo n-3 HUFA che è stato continuato nel gruppo A. Nella prima fase dello studio (settimane 0-15), un miglioramento significativo di disattenzione e sintomi globali ADHD è emerso nei pazienti che hanno ricevuto il trattamento omega-3 (20 mg al giorno -25 mg al giorno di EPA e 8,5 mg al giorno 10,5 mg al giorno di DHA).

Questi risultati positivi sono stati mantenuti durante la seconda fase (crossover di trattamento, Weeks 16-30) ma non hanno raggiunto in questa fase la rilevanza statistica.

 

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