Sindrome da deficit d’attenzione e omega-3

Nel 2004, Hirayama ei suoi colleghi non riportarono alcuna prova di efficacia degli acidi grassi omega-3 rispetto al placebo nel trattamento dei sintomi ADHD. In questo trial controllato con placebo a doppio cieco, la maggioranza dei 40 bambini non ha ricevuto farmaci ADHD (solo sei di essi erano stati trattati con farmaci convenzionali).

Essi hanno somministrato sia DHA che EPA attraverso l’olio arricchito con olio di pesce (la dose giornaliera era di circa 100 mg di EPA e 500 mg di DHA) a venti bambini con ADHD per due mesi. Il gruppo di controllo (n = 20) ha assunto cibo indistintamente senza olio di pesce.

Gli autori hanno misurato i sintomi correlati all’ADHD secondo i criteri DSM-IV, l’aggressività, l’impazienza e alcune caratteristiche cognitive, ma non hanno trovato effetti di un certo rilievo.

Studi sull’omega-3 e omega-6 e la sindrome da deficit d’attenzione

In un altro studio (Johnson e colleghi),  sono stati inclusi settantacinque bambini e adolescenti 8-18 anni con ADHD e trattati con 558 mg di EPA, 174 mg di DHA e 60 mg di acido linoleico quotidiano rispetto al placebo. Solo uno dei pazienti era stato precedentemente trattato con un farmaco convenzionale per ADHD (metilfenidato).

I ricercatori hanno scoperto che solo un sottogruppo di pazienti caratterizzato dal sottotipo inatteso di ADHD e dai disturbi neurodevelopmentali associati ha mostrato una risposta clinica significativa al trattamento omega-3 e omega-6. Hanno concluso che i risultati dello studio sono stati sostanzialmente negativi e non hanno sostenuto la superiorità degli HUFA su placebo.

Milte ha eseguito un RCTa doppio cieco, su 90 bambini di 7-12 anni con ADHD,alcuni trattati con olio ricco di EPA (fornendo 1109 mg di EPA e 108 mg di DHA), olio ricco di DHA (fornendo 264 mg di EPA E 1032 mg di DHA), mentre altro con  un olio omega-6 HUFA durante un periodo di quattro mesi. I bambini non stavano prendendo nessun altro farmaco.

Nonostante questo studio non abbia dimostrato alcuna differenza statisticamente significativa tra i due gruppi, gli autori hanno scoperto che aumentati livelli di DHA eritrocitico sembravano associati a una migliore lettura delle parole e ad una valutazione più bassa dei comportamenti oppositivi.

È interessante notare che un sottogruppo di 17 pazienti con difficoltà di apprendimento presentava vantaggi superiori alla supplementazione con gli acidi grassi omega-3.

Ecco cosa sono gli omega 3

Un più recente studio randomizzato, controllato a doppio cieco (Widenhorn-Müller) è stato condotto in 95 pazienti con ADHD di età compresa tra i sei ei 12 anni che hanno ricevuto acidi grassi omega-3 o placebo per 16 settimane, non trattati con farmaci per l’ADHD.

Gli autori hanno trovato risultati meno negativi di quelli di studi precedenti, ma non ancora soddisfacenti. La supplementazione con EPA e DHA (600 mg di EPA e 120 mg di DHA al giorno) ha migliorato la funzione di memoria di lavoro, ma non ha avuto alcun effetto su altre misure cognitive o sintomi comportamentali nella popolazione dello studio.

Soltanto uno studio sull’uso del DHA, omega 3 dai molti benefici, è stato segnalato: utilizzando un disegno randomizzato a doppio cieco, Voigt e colleghi hanno testato l’effetto di 345 mg al giorno di DHA per quattro mesi su 63 bambini (6-12 anni) con ADHD, tutti ricevono la terapia di mantenimento con farmaci stimolanti.

Nonostante il contenuto di DHA fosfolipidico fosfato aumentato nel gruppo di trattamento attivo, non vi è stato alcun miglioramento statisticamente significativo in tutti i sintomi ADHD rispetto al placebo.

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